¿Alguna vez te has preguntado cómo los espacios que te rodean impactan en tu salud y en tu calidad de vida?
Cada día estás expuesto a múltiples factores que a corto plazo generan malestar y que con el pasar del tiempo pueden favorecer la aparición de enfermedades: alimentación desbalanceada, hidratación inadecuada, estrés, productos químicos, contaminación electromagnética, descanso y/o sueño insuficiente.
Estos factores pueden estar presentes en los espacios que habitas: tú espacio personal, tu casa, tu oficina, el colegio de tus hijos o incluso el gimnasio; por lo que al hacer un cambio en ellos podrías contribuir a mejorar tu bienestar y el de tu familia.
Un estudio publicado en Science Direct muestra cómo la exposición a la naturaleza trae beneficios para la salud como la reducción de la incidencia de accidente cerebrovascular, hipertensión, asma y enfermedad coronaria.
Una forma de estar en contacto con la naturaleza es a través del cuidado de las 5 energías vitales: Aire, agua, luz, nutrición y descanso en cada uno de los espacios que habitamos.
Transforma tus espacios en entornos de bienestar con estos 5 tips:
1. Trae a tus espacios los beneficios de un aire limpio y energizado como el de bosques y playas: Una forma de hacerlo es a través de un sistema de purificación de aire que adicional a filtrar partículas y contaminantes presentes en el aire, cuente con la tecnología de iones negativos los cuales favorecen la relajación y apoyan el rendimiento y la renovación corporal.
2. Enriquece tus espacios de hidratación y alimentación: Incorpora sistemas de filtración avanzada de agua que te provean agua limpia, ligeramente alcalina, mineralizada, nutritiva y energizada y que apoyen a restablecer el equilibrio en tu cuerpo y en el de tu familia. Favorece una nutrición en balance incluyendo micro y macronutrientes que aporten nutrientes en su mejor estado, libres de elementos artificiales perjudiciales para tu cuerpo.
3. Adecúa la iluminación: Elige una iluminación de espectro amplio y equilibrado de longitudes de onda para acompañar tus actividades de estudio, trabajo y entretenimiento.
4. Acondiciona los espacios de descanso: Selecciona para tus dormitorios elementos como colchones, almohadas, edredones, mantas y antifaz que favorezcan un sueño reparador, contribuyan a regular la temperatura corporal, ofrecer un masaje relajante y proporcionen el soporte y la ergonomía apropiados para el buen descanso.
5. Incorpora elementos que contribuyan a mejorar el balance en tu cuerpo y en el de tu familia: Utiliza accesorios y joyería con tecnologías naturales cómo el magnetismo y el infrarrojo lejano que contribuyen a restablecer el balance y contrarrestar los efectos de la contaminación electromagnética a la que cada día estas expuesto debido a los aparatos electrónicos, redes y dispositivos móviles.
Los productos de bienestar desarrollados en NIKKEN responden a la necesidad y al deseo de transformar los espacios en entornos de bienestar, buscando formas naturales para cuidar nuestra salud a través del concepto de prevención, hábitos saludables y tecnologías que contrarrestan los ambientes de malestar que nos rodean.
La naturaleza nos brinda elementos vitales perfectos y en balance. NIKKEN a través de sus tecnologías recrea estos elementos vitales en productos que proveen bienestar.
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