Actualmente, debido al ritmo de vida acelerado causado en parte por las múltiples tareas que se llevan a cabo de forma simultánea, el cuerpo humano se esfuerza aún más para tener la energía suficiente para cumplir satisfactoriamente con todas las actividades. Esto por supuesto se traduce en cansancio y agotamiento.
Identifica algunos de los síntomas que normalmente se evalúan de forma individual, pero que en conjunto pueden manifestarse como falta de energía y traer consecuencias delicadas para la salud:
- Cansancio inexplicable por tiempo prolongado.
- Problemas de concentración y memoria a corto plazo.
- Dolores musculares y/o de las articulaciones.
- Dolor de cabeza frecuente.
- Nivel de cansancio por más de 24 horas después de hacer actividad física.
No prestar atención a estos síntomas puede desencadenar en un síndrome denominado fatiga crónica. Por esta razón es importante aprender a escuchar las señales para transformar hábitos y decisiones en soluciones que te permitan estar siempre con energía y vitalidad, sin necesidad de recurrir a bebidas o elementos artificiales. Conéctate de forma natural con tu energía con estas sencillas recomendaciones. Descubre cómo la naturaleza te ayuda a tener más energía aquí
Algunas personas buscan alternativas artificiales para aumentar la energía del cuerpo. Nikken te invita a hacerlo de forma natural, a través de las vitaminas que te aportan las frutas, los minerales de los vegetales y los ácidos grasos omega, cuidando siempre del adecuado transporte y absorción de todos estos nutrientes en el organismo.
