¿Porqué es importante desintoxicar tu cuerpo?
¿Cuándo es pertinente iniciar un programa para desintoxicar el cuerpo? La respuesta es sencilla… cuando el cuerpo lo pida. El organismo humano es sabio y con señales muy sencillas indica que requiere eliminar el exceso de toxinas. Algunos de estos indicadores son: cansancio sin motivo aparente, molestias digestivas, aumento de peso, cambios de temperamento, enfermedades virales frecuentes, entre otros.
El descanso, la hidratación, el ejercicio y la alimentación, son factores esenciales para tener un buen estado físico y mental, pues intervienen en uno de los procesos más importantes que el cuerpo debe hacer a diario: limpiar o desintoxicar de forma natural la acumulación de toxinas, producto de una alimentación desbalanceada y artificial, de un medio ambiente contaminado, del estrés y de ciertos productos cosméticos.
El organismo tiene la capacidad de eliminar toxinas mediante el sistema linfático, los intestinos, el hígado, los pulmones y la piel, sin embargo, debido a hábitos poco saludables estos sistemas se saturan y pierden efectividad para cumplir esta función. Para lograr un proceso eficiente de desintoxicación se requiere mejorar o crear hábitos en los cuatro aspectos que mencionamos anteriormente.
Un programa que brinda una alternativa de desintoxicación y nutrición.
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